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O calçado ideal para os idosos

Os pés são uma das partes mais exigidas do corpo, pois têm entre suas funções a sustentação e a locomoção. Com o passar dos anos, os pés sofrem diversas cargas ocasionando problemas.

Um estudo de uma Universidade na Espanha, revelou que 83% dos idosos de um grupo avaliado usavam sapatos inadequados. Segundo os pesquisadores, isso chega a afetar consideravelmente a saúde, aumentando o risco de deformidades nos dedos, mobilidade reduzida, quedas, além de dor crônica.

Na hora de escolher um calçado para as pessoas de mais idade, fique atento aos seguintes aspectos:

  • Tamanho certo

  • Priorize o conforto

  • Modelos com amortecedores e antiderrapante

  • Prefira com apoio de calcanhar

  • Salto com no máximo 2 cm

  • Material com tiras e fechos

  • Selecione modelos mais fechados

Dra. Verônica Filter de Andrade

CREFITO 153.807-F

Fisioterapia para idosos



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